Tradycyjne przepisy

Przepis na kompot bananowy

Przepis na kompot bananowy


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Przepisy
  • Rodzaj dania
  • Deser
  • Desery owocowe
  • Kompot

Spróbuj tego tropikalnego dżemu na ciepło na naleśniki i gofry lub posmaruj tostami, gdy ostygnie.

Zrobiły to 43 osoby

SkładnikiPorcje: 12

  • 1 kg (2 funty) dojrzałych bananów
  • 75 ml (3 uncje) świeżego soku z cytryny
  • 2 łyżki ciemnobrązowego miękkiego cukru
  • 1/4 łyżeczki mielonej gałki muszkatołowej

MetodaPrzygotowanie:5min ›Gotowanie:10min ›Gotowe za:15min

  1. Połącz wszystkie składniki w blenderze i zmiksuj, aż uzyskasz gładką konsystencję. Podgrzać do wrzenia w rondlu i powoli dusić, aż masa zgęstnieje. Podawaj na ciepło na naleśniki lub ostudź i podawaj jako dżem.

Wskazówka:

Dodaj ten schłodzony kompot do lodów i mleka i zmiksuj wszystko razem, aby uzyskać bananowy koktajl mleczny!

Ostatnio oglądane

Recenzje i ocenyŚrednia ocena globalna:(36)

Recenzje w języku angielskim (28)

ładne, wolę ciepłe, więc po prostu odgrzewam zgodnie z wymaganiami.-16 maja 2010

Właśnie wymyśliłam ten przepis i zjadłam go z naleśnikami. Niebo! Cóż za wspaniały sposób na wykorzystanie bananów! Zostało jeszcze trochę do lodów - myślę, że najlepsza byłaby zwykła wanilia, ale zwykła czekolada też byłaby świetna. Bardzo dziękuję za ten przepis, który na pewno będę robił raz za razem. To trochę jak bananowy kawałek ciasta banoffee XXXXX-16 lut 2010

Pyszne, użyłam go na owsiance, naturalnym jogurcie, puddingu ryżowym, na bajglach i kanapkach z masłem orzechowym i dżemem bananowym. Użyłem go również na przepisie na herbatniki z odciskiem kciuka, który znalazłem w tym przepisie. Na pewno skorzystam ponownie, dziękuję!-20 marca 2015


Przepis na kompot bananowy - Przepisy

Chrupiące orzechy włoskie i karmelizowane banany łączą się w tym kompocie, który jest równie wygodny w misce greckiego jogurtu, jak i na łyżce pieczonej owsianki. Jami Curl z Saint Cupcake mówi, że znana jest z tego, że stała w środku nocy w świetle lodówki z łyżką w dłoni i podkradała kęsy tej pysznej mikstury.

6 dużych, dojrzałych bananów, przekrojonych wzdłuż na pół

3 łyżki cukru pudru

3 łyżki lekko zapakowanego złotobrązowego cukru

1/4 łyżeczki mielonego cynamonu

1 łyżka zimnego niesolonego masła, pokrojonego na 9 kawałków

Rozgrzej piekarnik do 375 stopni.

Ułóż pokrojone banany, pokrojoną stroną do góry, na blasze do pieczenia.

W misce wymieszaj cukier granulowany, cukier brązowy, cynamon i sól.

Posyp posiekane orzechy włoskie na banany, a następnie posyp je mieszanką cukru.

Nałóż masło na banany i wsuń blachę do pieczenia do piekarnika, aby piec przez 30 do 35 minut, mieszając od czasu do czasu, aby orzechy nie zrumieniły się zbyt szybko. Gdy kompot będzie gotowy, cukry będą gęste i karmelowe, a banany zostaną ucałowane w plamy o wspaniałym złotobrązowym kolorze.

Wyjmij blachę do pieczenia z piekarnika i mieszaj banany, aż się rozkruszą, a orzechy włoskie będą dobrze rozprowadzone. W kompocie zostawiam dużo ładnych kawałków banana – im więcej mieszasz, tym gładsze stają się banany.


Naleśniki bananowo-cynamonowe z kompotem jagodowym

Do miski wsyp mąkę i cynamon, następnie wbij całe jajka, wlej mleko i ubij na gładką masę. Dodaj banana. W osobnej misce ubij białka jajek na jasną i puszystą, ale nie do końca sztywną masę, a następnie zmieszaj z mieszanką do naleśników, aż równomiernie się zmieszają.

Na dużej patelni z powłoką zapobiegającą przywieraniu rozgrzać niewielką ilość oleju, następnie dodać ćwiartkę mieszanki do naleśników, zamieszać, aby przykryła dno patelni i smażyć do uzyskania złotego koloru. Ostrożnie odwróć naleśnik szpachelką i ugotuj drugą stronę. Przełóż na talerz, a następnie kontynuuj z resztą ciasta, aż będziesz miał cztery.

Aby zrobić kompot, wrzuć jagody do nieprzywierającej patelni i delikatnie podgrzej, aż jagody po prostu pękną, ale zachowają swój kształt. Podawaj dwa ciepłe naleśniki z połową jagód, następnie posyp listkami mięty i posyp odrobiną cynamonu. Schłodź pozostałe naleśniki i kompot i podawaj następnego dnia. Możesz je podgrzać w kuchence mikrofalowej lub na patelni.

WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE PRZEPISÓW
ZAPISZ SIĘ DO NASZEGO PLANU ZDROWEJ DIETY

Ten przepis jest częścią naszego bezpłatnego planu zdrowej diety. Zarejestruj się już dziś, a my&rsquoll wyślemy Ci przez siedem dni potrójnie przetestowanych, zoptymalizowanych pod względem odżywczym przepisów oraz porad ekspertów, które pomogą Ci wyglądać i czuć się jak najlepiej!


  • 1 puszka kawałków ananasa (8 uncji)
  • 1 1/2 szklanki soku pomarańczowego
  • 1 łyżka mąki kukurydzianej
  • 1 banan (średni, obrany i pokrojony w plastry)
  • 1 gruszka (pokrojona w kostkę)
  • 2 brzoskwinie (pokrojone w kostkę)

1. Odcedź sok z ananasa w puszkach do małego rondla.

2. Wymieszaj sok pomarańczowy i skrobię kukurydzianą. Miksuj do uzyskania gładkości.

3. Doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu, ciągle mieszając.

4. Niech mieszanka soku ostygnie do temperatury pokojowej.

5. Gdy sok ostygnie, obierz banana i pokrój go w plastry. Gruszkę i brzoskwinie umyć i pokroić w kostkę.

6. Wlej schłodzoną mieszankę soków do dużej miski. Dodaj kawałki ananasa, banana, gruszki i brzoskwini. Wymieszać razem.


Najlepsze przepisy na naleśniki bananowe

Naciesz oczy tym! Mamy 10 przepisów na pyszne naleśniki z bananami, w tym obowiązkowy stos bananów i ananasów, opcje wegańskie i naleśniki z szybkim blenderem, które dzieci pokochają.

Banany i naleśniki to zapałka stworzona w niebie. Zamiast po prostu uzupełniać następny stos pokrojonym bananem, spróbuj zmiażdżyć owoce i użyć ich w samym cieście. Banan doskonale sprawdza się jako substytut jajka w wegańskich naleśnikach lub jako podstawowy składnik szybkich trzyminutowych naleśników z blendera. Połącz go z kokosem lub ananasem, aby uzyskać całkowicie tropikalną ofertę, lub podawaj nasz ulubiony przepis nadziewany czekoladą z karmelizowanymi monetami bananowymi, jeśli masz ochotę na rozkosz.

1. Wegańskie naleśniki bananowe

Puszyste, lekkie i subtelnie słodkie, nigdy nie zgadniesz, że te najwyżej oceniane wegańskie naleśniki bananowe są przygotowywane bez nabiału i jajek. Kluczem do sukcesu jest użycie tłuczonych bananów w cieście i zamiana mleka na ulubioną alternatywę – uważamy, że najlepiej sprawdza się mleko owsiane lub migdałowe.

2. Łatwe naleśniki bananowe

Masz kilka nierównych bananów? Wykorzystaj je dobrze w naszym najłatwiejszym przepisie na naleśniki bananowe, doprawione tłuczonym bananem i wanilią. Lubimy podawać je na ciepło w stosach, z syropem klonowym i prażonymi orzechami pekan.

3. Naleśniki kokosowe i bananowe

Te tropikalne naleśniki z kokosem i bananem są warte odrobiny wysiłku. Wymaga mleka kokosowego zamiast zwykłego i polega na ostrożnym wpychaniu plasterków banana do naleśników podczas gotowania. Wynik? Naleśnik ze wspaniałymi, karmelizowanymi bananami w środku.

4. Trzyminutowe naleśniki z blendera

Spóźniony? Nadal możesz zjeść naleśniki na śniadanie dzięki naszemu sprytnemu przepisowi na trzyminutowe naleśniki z blendera. Nie musisz nawet wyjmować łusek – po prostu dodaj do blendera jeden banan, jedno jajko, jedną łyżkę mąki i trochę wodorowęglanu, a następnie zmiksuj wszystko na ciasto.

5. Bananowe naleśniki owsiane

Ponad 50 świetnych recenzji sprawia, że ​​ten przepis na naleśniki z bananami owsianymi jest obowiązkowy. Są trochę zdrowsze, ponieważ ciasto składa się z płatków owsianych i bananów. Zalecamy podawanie z owocami i niskotłuszczowym jogurtem, aby było lekkie.

6. Naleśniki z ananasem i bananem w stylu amerykańskim

Nasze naleśniki z ananasem i bananem w stylu amerykańskim są niesamowicie puszyste. Cynamon, pokrojony w plastry banan i ananas (z puszki jest w porządku) tworzą pyszny smak – podawaj w stosach po dwie lub trzy, z odrobiną syropu klonowego i porcją greckiego jogurtu.

7. Naleśniki bananowe z chrupiącym bekonem i syropemamp

Dodaj słony, pikantny hit do swojego śniadania dzięki przepisom na naleśniki bananowe z chrupiącym bekonem i syropem. Amerykańskie maślane naleśniki bananowe z plastrami chrupiącego wędzonego bekonu i kałużą syropu klonowego na wierzchu – jest na nich napisany leniwy weekendowy brunch.

8. Naleśniki bananowe z kompotem jagodowym

Mąka pełnoziarnista sprawia, że ​​te pyszne naleśniki z bananem i cynamonem są bardziej sycące, a pominięto cukier, aby były niskokaloryczne. Zamiast tego posłodź swój stos naleśników bananowo-cynamonowych ciepłym kompotem z jagód, zwieńczonym listkami mięty, aby uzyskać świeżą świeżość.

9. Naleśniki z czekoladą z karmelizowanym bananem

Zasługujesz na ucztę. Uważamy, że powinny to być te naleśniki w amerykańskim stylu z nadzieniem czekoladowym, z ukrytym czekoladowym środkiem i cudowną, puszystą konsystencją, która wchłania syrop klonowy. Dodaj masywne karmelizowane plastry banana i prażone posiekane orzechy laskowe dla dodatkowej przyjemności.


Mrożone maliny vs świeże: których powinienem użyć?

Zaletą kompotu malinowego jest to, że można użyć mrożonych jagód, a smak jest tak samo dobry jak w przypadku świeżych! Sosy i dżemy to świetne miejsce na wykorzystanie mrożonych jagód, które wciąż zachowują wszystkie wartości odżywcze świeżych jagód. Ponieważ pierwotnie robiliśmy to w środku zimy, użyliśmy mrożonych jagód. Jeśli wolisz używać świeżych, są również niesamowicie smaczne!

Większość naszych przepisów na dżemy wykorzystuje również mrożone jagody, takie jak ten smaczny dżem truskawkowy Easy! Ten szybki sos jagodowy można również przygotować z mrożonych jagód.


Zdrowy pudding bananowy z kompotem klonowo-rumowym + 3 lata karmienia!

Nakarm mnie Phoebe kończy w tym tygodniu 3 lata!!

To zawsze taka podróż, żeby spojrzeć wstecz na stare posty i zajrzeć do mojego sposobu myślenia sprzed roku. Moje dwa’s na blogu były z pewnością dalekie od okropnych, ale zawierały trochę poszukiwania duszy przez ćwierć życia.

W kwietniu zeszłego roku dopiero zaczynałem wprowadzać do witryny treści związane ze zdrowiem za pośrednictwem mojej comiesięcznej serii spotkań. Po zaledwie dwóch latach karmienia, denerwowałam się, że wstrząsnęłam postami, które nie były bezpośrednio związane z gotowaniem i tematami, w których niekoniecznie byłam ekspertem. Ale pytanie, jak znaleźć kompromis między zdrowiem prześladował mnie hedonizm i wiedziałem, że chcę zbadać, co to znaczy poza kuchnią.

Czy życie bez cukru i kawy byłoby życiem wartym przeżycia? Czy stres spowodowany zmianą moich ulubionych produktów do twarzy na naturalne miałby gorszy efekt niż toksyczne chemikalia, które eliminowałem? Czy mógłbym przełamać trwającą całe życie miłość do zamawiania zbyt dużej ilości przysmaków Seamless Web Thai, zabijając moją kuchenkę mikrofalową? To były strony zdrowia kostki Rubika, które próbowałem pogodzić, wraz z setką innych aspektów.

W tym samym czasie, gdy zmagałem się z największymi i najważniejszymi pytaniami w życiu o pad Thai i pudrze Clinque, czułem dziwne poczucie znużenia kariery.

Kiedy codziennie idziesz do pracy w kuchni i zarabiasz na robieniu tego, co kochasz, narzekanie może być trochę niegrzeczne i niewdzięczne. Ale po tym, jak wypuściłem pięć tysięcy klopsów w mojej małej kawalerce, moje szuflady ze sweterkami dawno już zostały wyczyszczone, aby pomieścić pojemniki Cambro wielkości cateringu, zacząłem czuć, jakbym powoli tracił część tej miłości. Zakupy spożywcze na 50-osobowe imprezy w Nowym Jorku mogą Ci to zrobić.

W tym okresie, kiedy znalazłem się dosłownie po łokcie w mielonym mięsie, coś było nie tak. Podczas gdy moja kariera obejmowała jedno z moich powołaniów, nie obejmowała wystarczająco drugiego: pisania.

Odkąd W małej kuchni hit stoi Chciałem napisać kolejną książkę. Miałam wiele obaw do pokonania, chociaż przed umieszczeniem więcej siebie na stronie. Czułem się, jakbym spędził kilka ostatnich lat, próbując przekonać ludzi, że jestem szefem kuchni, podczas gdy potajemnie googlowałem takie rzeczy jak jak sprawdzić, czy świąteczna gęś jest ugotowana jak moi klienci kończyli swoje przekąski w jadalni. Czy naprawdę chciałem odrzucić te zwycięstwa małych ptaków łownych na rzecz zrobienia czegoś innego, o czym mniej lub bardziej nie miałem pojęcia?

Ale nie mogłem pozbyć się tego pomysłu na książkę, która pomogłaby ludziom przestać żywić się modą i znaleźć równowagę. Więc wciąż kombinowałam i ostatecznie w okolicach półurodzin Feed Me Phoebe zeszłej jesieni, redaktor postanowił wziąć ze mną ten skok.

Byłem podekscytowany w sumie przez 30 sekund. A potem znów pojawił się strach.

Jeden z moich przyjaciół rodziny napisał do mnie doskonale wyartykułowany e-mail z gratulacjami, w którym po prostu powiedział: „Witaj w wypełnionym presją, przerażającym świecie zdobywania tego, czego naprawdę chciałeś”.

Walka jest prawdziwa, ludzie.

Odkąd wróciłem z kolonii w Tennessee, mam szalony blok pisarski. Jak się okazuje, znacznie łatwiej jest skupić się na szczycie góry niż w zaciszu własnego domu, gdzie w każdej chwili na rejestratorze jest 5 odcinków programów HBO. Dziwne.

Kiedy nie umiem pisać, zamiast pozwolić, by moje popołudnia zamieniły się w maraton VEEP lub wiosenne porządki w skrzynce odbiorczej, szukam inspiracji w innych książkach. Ponieważ odkładałem ten konkretny post, Kości krwi i masło wpadła mi w oko. W zeszłym roku przeczytałam pamiętnik Gabrielle Hamilton po raz pierwszy w tym czasie, ponieważ byłam na początkowych etapach propozycji książki o mojej podróży do zdrowia.

Otworzyłem książkę i znalazłem się ponownie w środkowym rozdziale, w którym Gabrielle opowiada o swoim pobycie w szkole podstawowej na pisanie beletrystyki. Zapamiętałem głównie metafory pornografii związanej z lizaniem stron, a nie te fragmenty o jej kulinarnym złym samopoczuciu. Ale jej poczucie, że została wezwana do robienia czegoś więcej niż tylko gotowania – do pisania – musiało do mnie odbić się, gdy w zeszłym roku zmagałem się z podobnym kryzysem kariery.

Tym razem jednak kiwałam głową na znak solidarności, gdy mówiła o rozczarowaniu, jakie czuła w życiu literackim, i o tym, jak znalazła pocieszenie w pracy szkolnej w radzeniu sobie z przyziemną listą przygotowań do kuchni – zadaniami, które były o wiele łatwiejsze do wykonania i łatwiejsze do wykonania. wykonać niż 5 stron prozy.

Czasami budzę się wpatrując się w pusty ekran i fantazjuję o bezmyślnym porcjowaniu tych 5000 klopsików. Przynajmniej mogłem to zrobić podczas oglądania 5 odcinków Seksu w wielkim mieście. Teraz, gdy nie nadchodzi pisanie, oprócz czytania, odkładam robienie czegoś na tę stronę – coś w rodzaju tych bezmlecznych, bezglutenowych, zdrowych puddingów bananowych.

Odnalezienie równowagi w moim zdrowiu i pisanie o tym sprawiło, że uświadomiłam sobie, jak bardzo potrzebuję równowagi w swojej pracy. I nigdzie nie znalazłem lepszego środka między moimi dwiema miłościami – gotowaniem i pisaniem – niż tutaj. Przypuszczam, że na Feed Me Phoebe trawa jest zawsze bardziej zielona.

Jednym z powodów, dla których tak trudno mi było wykręcać strony rękopisów, jest to, że chcę tylko teraz podzielić się z wami moimi historiami! Więc dziękuję za cierpliwość, ponieważ trochę wolniej niż zwykle wypuszczam zawartość. I jeszcze bardziej dziękuję za bycie ze mną, gdy odkrywam, jak przerzucać się między pisaniem o zdrowiu a przepisami.

Tak bardzo się bałam, że za bardzo odwrócę się plecami do moich kulinarnych korzeni. Ale potem poszliście i otrzymaliście nominację do nagrody bloga Saveur! Nie ma lepszego prezentu na 3 urodziny na świecie niż bycie rozpoznanym w ten sposób.

Krótko mówiąc, to był niesamowity rok, w którym zdobyłem to, czego zawsze chciałem, nawet jeśli od czasu do czasu znajduję się w emocjonalnych chwastach. Pod koniec dnia czuję się tak szczęśliwa, że ​​dałeś mi tu miejsce na odkrywanie obu moich moszczów. Nie mogę się doczekać, aby podzielić się z wami wszystkimi rzeczami, które robiłem offline, nie robiąc klopsików. Ale tymczasem mam nadzieję, że ten uroczysty, zdrowy pudding bananowy załatwi sprawę. Jest zrobiony z mleczka kokosowego, syropu klonowego, rumu (!!) i bezglutenowej granoli zamiast damskich paluszków i jest to rodzaj wygodnego jedzenia, do którego się zwracam, kiedy nie mogę rozwiązać problemu i potrzebuję zamiast tego zjeść moje wyjście.


Przepis na sernik z lodami bananowymi

Sernik w każdej formie wygrywa, a jest to prosta wersja lodów bez pieczenia, która również jest wegańska. Jego słodka, owsiana, orzechowa baza wypełniona jest warstwą lodów bananowych &lquo;squosernik&rsquo, a następnie posypana ciepłym kompotem z jagód.

Składniki

  • 160 g płatków owsianych
  • 160 g prażonych całych orzechów laskowych
  • 60 ml oleju kokosowego, plus dodatkowo do nasmarowania puszki
  • 185 g syropu złocistego
  • 1 szczypta soli
  • 5,6 uncji płatków owsianych
  • 5,6 uncji prażonych całych orzechów laskowych
  • 2,1 uncji oleju kokosowego, plus dodatkowy do nasmarowania puszki
  • 6,5 uncji złotego syropu
  • 1 szczypta soli
  • 5,6 uncji płatków owsianych
  • 5,6 uncji prażonych całych orzechów laskowych
  • 0,3 szklanki oleju kokosowego plus dodatkowa ilość do nasmarowania puszki
  • 6,5 uncji złotego syropu
  • 1 szczypta soli
  • 7 bananów, posiekanych i zamrożonych, około 580g/20oz
  • 2 łyżki złotego syropu
  • 0,5 łyżeczki mielonego cynamonu
  • 1 łyżka kakao w proszku
  • 7 bananów, posiekanych i zamrożonych, około 580g/20oz
  • 2 łyżki złotego syropu
  • 0,5 łyżeczki mielonego cynamonu
  • 1 łyżka kakao w proszku
  • 7 bananów, posiekanych i zamrożonych, około 580g/20oz
  • 2 łyżki złotego syropu
  • 0,5 łyżeczki mielonego cynamonu
  • 1 łyżka kakao w proszku
  • 250 g świeżych lub mrożonych jagód
  • 0,5 cytryny, skórkę i sok
  • 100 g drobnego cukru
  • 8,8 uncji świeżych lub mrożonych jagód
  • 0,5 cytryny, skórkę i sok
  • 3,5 uncji cukru pudru
  • 8,8 uncji świeżych lub mrożonych jagód
  • 0,5 cytryny, skórkę i sok
  • 3,5 uncji cukru pudru

Detale

  • Kuchnia jako sposób gotowania: brytyjski
  • Rodzaj przepisu: sernik
  • Trudność: Łatwo
  • Czas przygotowania: 30 minut
  • Czas gotowania: 15 minut
  • Służy: 8

Krok po kroku

  1. Zacznij od wyłożenia i lekkiego nasmarowania podstawy i boków 20 cm (8 cali) okrągłej puszki z luźnym dnem i głębokości 7,5 cm (3 cale).
  2. Zrób spód sernika, opiekając owies i orzechy laskowe na dużej patelni na średnim ogniu przez około 5 minut, aż zaczną się nabierać złotego koloru, cały czas mieszając, aby owies się poruszał. Wrzuć je prosto do robota kuchennego i zmiksuj na drobny miękisz. Teraz dodaj olej kokosowy i złoty syrop i ponownie zmiksuj, aż wszystko się zbierze.
  3. Wrzuć miksturę do przygotowanej puszki i używając tylnej części łyżki, wciśnij w podstawę i 2,5 cm (1 cal) boków. Pozostaw bazę do schłodzenia podczas przygotowywania nadzienia.
  4. Przygotuj polewę, wyjmując zamrożone pokrojone banany i wkładając do robota kuchennego złocisty syrop, cynamon i kakao. Choć kusi Cię, aby zacząć smagać, odejdź na 5 minut i pozwól bananom lekko się rozmrozić, aby łatwiej się przetworzyły, a następnie zmiksuj, aż uzyskasz coś, co wygląda jak lody z miękką gałką.
  5. Szybko nałóż miksturę na przygotowaną podstawę i włóż do zamrażarki, aż będziesz gotowy do spożycia.
  6. Gdy będziesz gotowy do jedzenia, zrób kompot, dodając na patelnię jagody, skórkę z cytryny, sok i cukier i mieszając na średnim ogniu, aż jagody zmiękną. Powinno to zająć tylko kilka minut. Kompot możesz przygotować z dużym wyprzedzeniem, a jeśli to zrobisz, przechowuj go schłodzony w lodówce do momentu podania.
  7. Wyjmij sernik z zamrażarki, wysuń go z tortownicy i połóż na półmisku. Dodaj ciepły kompot na wierzch i pozostaw na kilka minut przed pokrojeniem i delektowaniem się.

Ten przepis pochodzi z Nadiya Bakes by Nadiya Hussain, dostępnego już teraz (Michael Joseph, £22). Zdjęcia autorstwa Chrisa Terry'ego. Nadiya Bakes będzie emitowana w BBC Two w tym miesiącu.

Może ci się spodobać również:

Uwagi

Chcesz skomentować ten artykuł? Aby korzystać z tej funkcji, musisz się zalogować


JAK ZROBIĆ TEN PROSTY PRZEPIS NA KOMPOT?

KROK 1: Umyj i przygotuj truskawki, pokrój je w kostkę. Jeśli używasz jagód, po prostu je umyj.

KROK 2: W małym rondelku wymieszać owoce i syrop klonowy lub miód. Zagotuj na średnim ogniu i gotuj, aż masa zgęstnieje, około 7 minut dla świeżych owoców i 10 minut dla mrożonych owoców. Dodaj sok z cytryny i szczyptę soli i przełóż do miski. Lekko ostudzić przed użyciem lub przechowywać w hermetycznym pojemniku w lodówce.


Często Zadawane Pytania

Nasiona chia są pełne błonnika i dlatego należy je wprowadzać powoli i tak jak w przypadku wszystkich nowych produktów spożywczych, monitorować pod kątem wszelkich niepożądanych skutków. Przeczytaj więcej o wprowadzaniu nasion chia dziecku. Przeczytaj więcej o wprowadzaniu nasion chia do niemowląt tutaj

Możesz przechowywać resztki w szczelnym pojemniku do 2 dni.

Próbowałem zamrażać, ale nie rozmrażało się dobrze. Na szczęście ubijanie zajmuje tylko 5 minut, więc można je łatwo zrobić.

Uwielbiasz ten pudding bananowy chia? Może Ci się spodobać..

Szukasz zdrowszych przepisów dla dzieci? Zapisz się do mojego bezpłatnego biuletynu z przepisami, aby co tydzień otrzymywać do skrzynki odbiorczej nowe przepisy dla całej rodziny! Znajdź mnie dzielącego się bardziej przyjaznymi inspiracjami na Pintereście i Instagramie.



Uwagi:

  1. Arashigor

    Polecam zajrzeć na stronę z dużą ilością artykułów na interesujący Cię temat.

  2. Nodens

    wydaje mi się, że to genialne zdanie

  3. Ramzey

    jeszcze długo będziesz szukał takiego cudu

  4. Gushakar

    Co za wdzięczna myśl

  5. Hung

    Nie mam co do tego wątpliwości.

  6. Mot

    Excuse me, the phrase is taken away

  7. Callough

    Przepraszam, że się wtrącam... Ta sytuacja jest mi znajoma. Podyskutujmy. Napisz tutaj lub na PW.



Napisać wiadomość