Tradycyjne przepisy

Sałatka makaronowa z kurczakiem i bazylią

Sałatka makaronowa z kurczakiem i bazylią


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Zagotuj makaron dokładnie tak, jak jest napisane na opakowaniu i pozwól mu ostygnąć.

Pierś z kurczaka pokroić na juliennes i podsmażyć na patelni z łyżką oliwy, pomidory przekroić na pół, ogórki pokroić na 4 części, usunąć pestki i pokroić na cienkie plasterki oraz paprykę.

W głębokiej szklanej misce włożyć makaron dobrze odsączony z wody, następnie dodać wszystkie składniki, dobrze wymieszać i doprawić solą, pieprzem, octem i olejem.

Dobry apetyt


Makaron i: Tagliatelle z sałatką z sera pleśniowego i azjatyckimi przepisami na makaron

Makaron i kluski to pyszne posiłki, jeśli jesz sam lub gotujesz dla grupy. Te proste przepisy zawierają zdrowe warzywa, które pomagają uzyskać energię.

1. Niebieski ser tagliatelle

Brokuły i kapusta dodają temu fast foodowi smaku, konsystencji i, co najważniejsze, dużej ilości składników odżywczych.

Czas przygotowania: 10 minut

Czas gotowania: 15 min Porcje 4

  • Twoja lista zakupów 250 g (1/2 funta) tagliatelle ze szpinakiem
  • 250 g (1/2 funta) brokułów,
  • posiekany 250 g (1/2 funta) posiekanego kalafiora
  • 175 g (6 uncji) usuniętej skórki z sera pleśniowego, pokrojonej w kostkę
  • świeżo starta gałka muszkatołowa
  • sól w proszku i czarny pieprz. Faity 1. Ugotuj makaron w dużym garnku z lekko wysuszoną przegotowaną wodą do al dente, zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Dodać 2. Dodać kalafior i brokuły na ostatnie 3 minuty gotowania. Np. 3. Odsącz makaron i warzywa za pomocą dużego drutu. 4. Opłucz patelnię i obróć ją na ogniu. Dodaj ser pleśniowy. Gotuj, często mieszając, aż ser rozpuści się w kremowym sosie.

5. Dodaj makaron i warzywa. Delikatnie wymieszaj, aby przykryć i podgrzej. Dopraw gałką muszkatołową, solą i czarnym pieprzem.

490 kalorii, 26 g białka, 18 g tłuszczu (w tym 10 g tłuszczów nasyconych), 110 mg cholesterolu, 58 g węglowodanów, 7 g błonnika, 850 mg sodu. 2.

Azjatyckie przyprawy do sałatek z makaronem Świeży tajski styl bazylii, mięty i kolendry, dodatek witaminy C i karotenoidów w talerzu już pełnym witamin, minerałów, błonnika i fitochemikaliów.

Czas przygotowania: Czas gotowania 15 minut: 10 minut Porcja 6

Składniki 350 g (12 uncji) makaronu pełnoziarnistego

250 g (1/2 funta) groszku, połówki długości

3 średnie marchewki, obrane, pokrojone na 5 cm długości i pokrojone w plastry

długość 500 ml (2 szklanki) dobrze zapakowanych listków bazylii

  • 125 ml (1/2 szklanki) dobrze zapakowanych arkuszy
  • 50 ml mięty (1/4 szklanki) dobrze zapakowanej kolendry
  • 2 ząbki czosnku, zmiażdżone
  • 30 ml (2 łyżeczki stołowe) oleju z czarnego sezamu
  • 15 ml (1 łyżka stołowa)
  • olej roślinny 1 ml (1/4 łyżeczki) płatków czerwonej papryki
  • 2 ml (1/2 łyżeczki)
  • sól 1 średnia czerwona papryka, posiekana i cienkie plasterki
  • 3 drobno posiekane zielone cebule
  • 30 g (2 łyżki) smażonych suszonych orzeszków ziemnych, bez poślizgu.
  • Wstęp
  • 1. Ugotuj linguine w dużym garnku z przegotowaną wodą, lekko osusz, aż do uzyskania al dente, zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Dodaj groszek śnieżny i marchewkę w ostatnich dwóch minutach gotowania. Odcedź w pasmo. Opłucz pod zimną wodą i ponownie odcedź. Umieść 2. Bazylię, miętę, kolendrę, czosnek, olej sezamowy, olej roślinny, płatki czerwonej papryki i połowę soli włożyć do robota kuchennego i wymieszać na pastę. 3. W dużej misce wymieszać linguine, groszek śnieżny, marchew, paprykę, zieloną cebulkę, zioła i sól. Podawać w temperaturze pokojowej lub w lodówce. Posyp orzeszkami ziemnymi.
  • Porcjami:
  • 321 kalorii, 12 g białka, 10 g tłuszczu (w tym 1 g tłuszczów nasyconych), 0 mg cholesterolu, 52 g węglowodanów, 11 g błonnika, 355 mg sodu.

Ta azjatycka sałatka z makaronem może być podawana jako stół obiadowy lub nawet jako lekkie danie. Aby uzyskać bardziej treściwą sałatkę, dodaj kurczaka, wieprzowinę lub wołowinę. Ta sałatka jest również dobrym talerzem do smażonego lub grillowanego mięsa lub drobiu.


Na sześć porcji sałatka z piersi kurczaka i makaron potrzebujesz następujących składników:

Sałatka z piersi kurczaka i makaron jest przygotowywany w maksymalnie pół godziny. Oto, co musisz zrobić:

1. Pierś z kurczaka umyć i przygotować na grillu lub ugotować. Po ostygnięciu pokrój w kostkę.

2. Przygotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

3. Paprykę, pomidory i ser feta pokroić w kostkę. Sałatkę pokroić w paski i włożyć do dużej miski.

4. Dodaj makaron i pierś z kurczaka. Mżawka sałatka z piersi kurczaka i makaron z oliwą i dopraw solą, bazylią i oregano.

ponieważ sałatka z piersi kurczaka i makaron aby była smaczniejsza, przed podaniem pozostaw do ostygnięcia na pół godziny.


Sałatka makaronowa z kurczakiem i bazylią - Przepisy

Makaron w stylu włoskim to doskonałe rozwiązanie na obfity posiłek. Nadaje się na rodzinny obiad i romantyczną kolację. Przygotuj pastę z kurczaka - zmieniając sosy i dodając nowe składniki, uzyskasz różne smaki. Białe wino, pomidory, czosnek, parmezan i bazylia są szeroko stosowane w kuchni włoskiej. Mając te produkty w ręku, możesz przygotować kilkanaście opcji makaronu.

    • Pasta winna:
    • 250 g tagliattel
    • oliwa z oliwek do smażenia
    • mała cebula
    • 2 ząbki czosnku
    • 100 g świeżych ziemniaków
    • 200 g filetów z kurczaka
    • 1 kieliszek białego wina stołowego
    • bukiet bazylii i pietruszki
    • Sól
    • świeżo zmielony czarny pieprz
    • 100 g parmezanu.
    • Makaron z sosem pomidorowym:
    • 400 g spaghetti
    • 300 g filetów z kurczaka
    • 4 duże pomidory
    • 3 ząbki czosnku
    • oliwa z oliwek do smażenia
    • zielona bazylia
    • Sól
    • czarny pieprz.

    Na romantyczną kolację z pikantnym sosem winnym. Cebulę i czosnek pokroić w drobną kostkę. Na głębokiej patelni rozgrzać oliwę i włożyć do niej cebulę. Smaż nieprzerwanie przez około 3 minuty i dodaj czosnek na patelnię. Smaż dalej, aż cebula będzie przezroczysta i miękka.

    Gdy cebula jest smażona, ugotuj makaron. Do sosu winnego najbardziej odpowiednie płaskie i długie tagliatelle. Makaron wrzucamy do osolonej przegotowanej wody, dodajemy łyżkę oliwy i gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Wrzuć pastę do młotka.

    Pokrój kurczaka w kostkę i smaż na innej patelni na złoty kolor. Połóż kostki kurczaka na talerzu i włóż je do ognia. Cienko pokrojone plastikowe pieczarki włożyć na patelnię z cebulą i mieszając smażyć, aż płyn wyparuje z patelni. Wlej białą cebulę i mieszankę grzybową. Doprowadzić do wrzenia i zmniejszyć ogień. Gotuj mieszaninę przez około 10 minut. Dodaj sól i świeżo zmielony czarny pieprz.

    Posiekaj bazylię i zieloną pietruszkę, grilluj parmezan. Smażonego kurczaka i bazylię włożyć na patelnię z sosem winnym, przykryć pokrywką. Gotuj je razem przez kolejne 7-10 minut. Włóż makaron na patelnię, dobrze wymieszaj. Przygotowaną potrawę ułożyć na talerzach, każdą porcję posypać parmezanem i podawać udekorowaną świeżymi liśćmi bazylii.

    Na rodzinny obiad idealny jest makaron w sosie pomidorowym. Ugotuj spaghetti, wrzuć je do dziury. Pomidory umyć, obrać, usunąć pestki i pokroić w kostkę. Włóż pomidory na patelnię z rozgrzaną oliwą i smaż do uzyskania puree. Dodaj sól, zmielony czarny pieprz i dobrze wymieszaj.

    Filety z kurczaka pokroić w paski. Na patelni rozgrzać oliwę i szybko podsmażyć kurczaka, cały czas mieszając drewnianą łopatką. Drobno posiekaj czosnek i świeżą bazylię i włóż na patelnię na minutę, zanim sos będzie gotowy. Ponownie wymieszaj sos.

    Na porcje wyłożyć porcje spaghetti, posypać paskami kurczaka i obficie polać sosem pomidorowym. Podawać z tartym parmezanem, który każdy doda do smaku.


    Sałatka makaronowa z warzywami

    1. Makaron zagotować w garnku z przegotowaną wodą, solą i odrobiną oleju i zagotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Po ugotowaniu wyjąć z wrzącej wody i trzymać przez prawie 10 minut w zimnej wodzie, aby się nie sklejał.

    2. Dobrze umyj warzywa zimną wodą. Następnie obierz ze skórki lub pestki i pokrój w dość małe kostki (lub o dowolnym kształcie) i wymieszaj z makaronem, który w międzyczasie został wyjęty z zimnej wody. Szynkę pokroić w kostkę i dodać do drugiego makaronu. Dopraw sałatkę oliwą z oliwek, solą, ile potrzeba, odrobiną białej lub czerwonej papryki i kroplą octu balsamicznego. Ocet nadaje sałatce wyjątkowy smak i niepowtarzalny smak.

    3. Podawaj jako przystawkę lub udekoruj pieczony stek wołowy lub stek z kurczaka, z posiekaną zieloną bazylią większą niż tym razem.


    Sałatka makaronowa z kurczakiem i bazylią - Przepisy

    Sałatka z kurczakiem z makaronem i bazylią

    Kuś swoją rodzinę tą zdrową i pożywną sałatką. Szybko i łatwo, jest to idealny obiad i nie zepsuje się, jeśli ktoś się spóźni na obiad. Mieszanka makaronu z sokiem z cytryny i białym winem nie tylko dobrze smakuje, ale także zmniejsza ilość oleju i pośrednio tłuszczu.

    Składniki

      300 g makaronu penne lub conchiglioni 100 g groszku groszek (lub groszek śnieżny - świeży) 3 łyżki oliwy z oliwek extra virgin drobno starta skórka i sok z 1 cytryny 4 łyżki wytrawnego białego wina 400 g piersi kurczaka bez kości, bez skóry, pokrojone w kostkę 2 ząbki czosnku pokrojonego w cienkie plasterki 200 g małych pomidorków koktajlowych pokrojonych na pół lub 3 duże pomidory pokrojone w 6 plastrów 50 g czarnych oliwek obranych 1 mały pęczek bazylii ok 20 g soli i pieprzu

    Włóż makaron do dużego garnka z wrzącą wodą. Gdy woda ponownie się zagotuje, gotuj przez 10-12 minut lub zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aż będą al dente. W ostatniej minucie gotowania dodać groszek mango. Odcedź, umyj zimną wodą i ponownie odcedź.

    Wymieszaj w dużej misce 2 łyżki oleju z białym winem i startą skórką oraz sokiem z cytryny. Dopraw do smaku. Dodaj mieszankę makaronu i mange-tout i dobrze wymieszaj. Odłóż miskę i ostudź.

    W międzyczasie rozgrzej pozostałą łyżkę oleju na dużej patelni. Dodaj kurczaka i czosnek i smaż na dużym ogniu przez 5-6 minut, aż kurczak będzie gotowy i lekko przyrumieniony. Włóż do miski makaronu.

    Dodaj pomidory i oliwki. Posyp liście bazylii na wierzch, rozbijając największe na kawałki. Wymieszaj sałatkę i podawaj, gdy mięso jeszcze nie ostygło.


    Podobne przepisy:

    Sos pesto z listkami bazylii i parmezanem.

    Przepis na sos pesto z listkami bazylii i parmezanem do makaronu lub do nadania szczególnego smaku zupom

    Chleb na czczo z makiem i bazylią

    Pieczywo na czczo z makiem i bazylią przygotowane z mąki razowej i oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia

    Surówka z kapusty z brokułami i sosem po.

    Sałatka z czerwonej kapusty przygotowana z brokułami, kalafiorem i sokiem pomarańczowym


    Facebook

    Staramy się oferować Państwu produkty i preparaty najwyższej jakości, a na ostatni dzień tygodnia proponujemy:

    - zupa fasolowa z sałatką z czerwonej cebuli LUB krem ​​grochowy z miętą i grzankami LUB sałatka wiosenna (sałata, pomidorki koktajlowe, mozzarella, prosciutto cotto)

    - Lasagne Bolognese LUB chili z mięsem i chrupiącym paluszkiem z sałatką LUB pierś z kurczaka z sosem cytrynowym i kaparami z smażoną marchewką LUB schab z szałwią i masłem z puree LUB udka z dziczyzny z ziemniakami tymianku LUB penne alla Puttanesca


    Wszystkie dzieci uwielbiają sznycel z kurczaka z frytkami.

    Nie sądzę, że możesz mi tu zaprzeczyć. Ilekroć pytasz dziecko, co chce zjeść, pierwszą myślą jest sznycel ziemniaczany.

    A jeśli nadal jest ulubieńcem wszystkich, moje dzieci pomyślały o odkryciu nieco banalnego sznycla.

    A może sznycel z piersi kurczaka posmarowany czosnkiem i zawinięty w prosciutto, bazylię, podany z sałatką z pomidorów i burratą? a może sznycel z kurczaka saltimbocca.


    Przepis na makaron z kurczakiem, pomidorami i bazylią jest przygotowywany bardzo szybko i ma tę wielką zaletę, że gotuje się w jednym pojemniku. Wszystko czego potrzebujesz to siekacz, nóż i duża głęboka patelnia lub duży rondel. Przygotowujesz składniki, wkładasz je na patelnię, stawiasz na ogniu i bez kłopotów przygotowujesz pyszny obiad lub kolację.

    1. Przygotuj składniki

    • skaleczenie 400 g piersi z kurczaka LaProvincia kostki około 1 cm.
    • Posiekaj kostki 250 pomidorów i plastry 1 czerwona cebula oraz 5 ząbków czosnku.
    • Przekrojony na pół 200 g pomidorków koktajlowych.

    2. Włóż wszystko na patelnię i gotuj

    • Włóż do patelni 3 łyżki oliwy z oliwek , 400 g makaronu , cebula, czosnek i posiekana pierś z kurczaka, 1 łyżka mieszanki włoskich przypraw, 1 łyżeczka soli morskiej oraz ¼ łyżeczki pieprzu.
    • Dodaj 1 litr zupy z kurczaka lub warzyw. W razie potrzeby zachowaj pozostałe 250 ml.
    • Przykryj pokrywką i podpal. Gdy zacznie się gotować, zmniejsz ogień i pozostaw patelnię na 8-10 minut.
    • Mieszaj raz na 2-3 minuty, aby makaron się nie sklejał, a jeśli płyn mocno spłynie, dodaj trochę pozostałego 250 ml zupy.

    3. Sprawdź i sfinalizuj przygotowania

    • Sprawdź, czy makaron i kurczak są dobrze ugotowane. Jeśli chcesz, możesz dodać 70-100 ml zupy i gotować przez kolejne 1-2 minuty. Na koniec na patelni powinno być trochę płynu.
    • Wyłączyć ogień, dodać pokrojone pomidorki koktajlowe, 100 g startego parmezanu i liście z 1 mała pęczek bazylii.
    • Dobrze wymieszaj, aby roztopić ser.
    • Makaron podawaj z kurczakiem, pomidorami i gorącą bazylią!

    Trudności w przygotowaniu

    Przepis na makaron z kurczakiem, pomidorami i bazylią jest przygotowywany w 25 minut i ma niski stopień trudności. Jako przybory potrzebujesz:


    Wideo: Rote-Bete-Feta-Salat - ein Body Kitchen Rezept. Einfacher Grillsalat (Lipiec 2022).


Uwagi:

  1. Johnn

    Myślę, że nie masz racji. Mogę to udowodnić. Napisz do mnie w PM.

  2. JoJokazahn

    Przyzwalasz na błąd. Mogę to udowodnić. Napisz do mnie na PW, poradzimy sobie.

  3. Audel

    Senks. Ciekawy i ogólnie przydatny blog dla Ciebie

  4. Willard

    Zgadzam się, to świetna opcja.

  5. Salhford

    Polecam wyszukiwanie na Google.com

  6. Harleigh

    Wierzę, że popełniasz błąd. Napisz do mnie na PW, porozmawiamy.



Napisać wiadomość