Tradycyjne przepisy

Australijski Colesław

Australijski Colesław

Składniki

  • 1/2 kapusty posiekanej
  • 1 cebula, drobno pokrojona
  • 1 marchewka, posiekana
  • 1/3 szklanki mleka
  • 1/2 szklanki majonezu
  • 1/4 szklanki cukru
  • 2 łyżki octu
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • Sól i pieprz

Wskazówki

Dodaj pierwsze 3 składniki do miski.

Pozostałe składniki wymieszać z sosem i polać warzywami. Dokładnie wymieszać i przechowywać w lodówce przez co najmniej 2 godziny.

Fakty żywieniowe

Porcje4

Kalorie na porcję284

Tłuszcz całkowity23g35%

Cukier16gN/A

Nasycony4g19%

Cholesterol13mg4%

Białko1g2%

Węglowodany19g6%

Witamina A137µg15%

Witamina C7mg11%

Witamina D0,3µg0,1%

Witamina E0,1 mg 0,7%

Witamina K4µg5%

Wapń39mg4%

Włókno1g4%

Folian (żywność)12µgN/A

Ekwiwalent kwasu foliowego (ogółem) 12 µg3%

Żelazo0,2 mg1%

Magnez8mg2%

Jednonienasycone6gN/A

Niacyna (B3) 0,2 mg 1,1%

Fosfor33mg5%

Wielonienasycony 13gN/A

Potas137mg4%

Sód290mg12%

Dodane cukry12gN/A

Cynk 0,2 mg 1,2%

Masz pytanie dotyczące danych żywieniowych? Daj nam znać.

Tagi


Sałatka Colesław Z Fioletową Kapustą

Szukasz idealnego przepisu na sałatkę z fioletowej kapusty? Fioletowa kapusta to piękny i kolorowy dodatek do każdej podstawowej sałatki coleslaw. Należy pamiętać, że fioletowa kapusta jest nieco bardziej chrupiąca niż zielona, ​​dlatego ten przepis wymaga połączenia zarówno zielonej, jak i fioletowej kapusty. I podczas gdy zielona kapusta staje się bardziej miękka, gdy znajduje się w sosie, kapusta fioletowa pozostanie nieco bardziej chrupiąca. Zalecamy posiekać fioletową kapustę nieco cieńszą niż zieloną, jeśli potrafisz to zrobić.

Jeśli chodzi o domową surówkę z sałatki, nie ma nic łatwiejszego niż ten prosty przepis z fioletową kapustą, marchewką, sokiem z cytryny, majonezem i niczym więcej. I oczywiście ten szybki i łatwy przepis na sałatkę coleslaw jest całkowicie wegetariański i możesz użyć wegańskiego majonezu, aby nie zawierał jajek ani nabiału, jeśli chcesz, aby był wegański. Wszystkie składniki są bezglutenowe, ale dla pewności warto sprawdzić składniki majonezu kupionego w sklepie.


Sałatka Colesław Z Fioletową Kapustą

Szukasz idealnego przepisu na sałatkę z fioletowej kapusty? Fioletowa kapusta to piękny i kolorowy dodatek do każdej podstawowej sałatki coleslaw. Należy pamiętać, że fioletowa kapusta jest nieco bardziej chrupiąca niż zielona, ​​dlatego ten przepis wymaga połączenia zarówno zielonej, jak i fioletowej kapusty. I podczas gdy zielona kapusta staje się bardziej miękka, gdy znajduje się w sosie, kapusta fioletowa pozostanie nieco bardziej chrupiąca. Zalecamy posiekać fioletową kapustę nieco cieńszą niż kapustę zieloną, jeśli potrafisz to zrobić.

Jeśli chodzi o domową sałatkę coleslaw, nie ma nic prostszego niż ten prosty przepis z fioletową kapustą, marchewką, sokiem z cytryny, majonezem i niczym więcej. I oczywiście ten szybki i łatwy przepis na sałatkę coleslaw jest całkowicie wegetariański i możesz użyć wegańskiego majonezu, aby nie zawierał jajek ani nabiału, jeśli chcesz, aby był wegański. Wszystkie składniki są bezglutenowe, ale dla pewności warto sprawdzić składniki majonezu kupionego w sklepie.


Sałatka Colesław Z Fioletową Kapustą

Szukasz idealnego przepisu na sałatkę z fioletowej kapusty? Fioletowa kapusta to piękny i kolorowy dodatek do każdej podstawowej sałatki coleslaw. Należy pamiętać, że fioletowa kapusta jest nieco bardziej chrupiąca niż zielona, ​​dlatego ten przepis wymaga połączenia zarówno zielonej, jak i fioletowej kapusty. I podczas gdy zielona kapusta staje się bardziej miękka, gdy znajduje się w sosie, kapusta fioletowa pozostanie nieco bardziej chrupiąca. Zalecamy posiekać fioletową kapustę nieco cieńszą niż kapustę zieloną, jeśli potrafisz to zrobić.

Jeśli chodzi o domową surówkę z sałatki, nie ma nic łatwiejszego niż ten prosty przepis z fioletową kapustą, marchewką, sokiem z cytryny, majonezem i niczym więcej. I oczywiście ten szybki i łatwy przepis na sałatkę coleslaw jest całkowicie wegetariański i możesz użyć wegańskiego majonezu, aby nie zawierał jajek ani nabiału, jeśli chcesz, aby był wegański. Wszystkie składniki są bezglutenowe, ale dla pewności warto sprawdzić składniki majonezu kupionego w sklepie.


Sałatka Colesław Z Fioletową Kapustą

Szukasz idealnego przepisu na sałatkę z fioletowej kapusty? Fioletowa kapusta to piękny i kolorowy dodatek do każdej podstawowej sałatki coleslaw. Należy pamiętać, że fioletowa kapusta jest nieco bardziej chrupiąca niż zielona, ​​dlatego ten przepis wymaga połączenia zarówno zielonej, jak i fioletowej kapusty. I podczas gdy zielona kapusta staje się bardziej miękka, gdy znajduje się w sosie, kapusta fioletowa pozostanie nieco bardziej chrupiąca. Zalecamy posiekać fioletową kapustę nieco cieńszą niż kapustę zieloną, jeśli potrafisz to zrobić.

Jeśli chodzi o domową surówkę z sałatki, nie ma nic łatwiejszego niż ten prosty przepis z fioletową kapustą, marchewką, sokiem z cytryny, majonezem i niczym więcej. I oczywiście ten szybki i łatwy przepis na sałatkę coleslaw jest całkowicie wegetariański i możesz użyć wegańskiego majonezu, aby nie zawierał jajek ani nabiału, jeśli chcesz, aby był wegański. Wszystkie składniki są bezglutenowe, ale dla pewności warto sprawdzić składniki majonezu kupionego w sklepie.


Sałatka Colesław Z Fioletową Kapustą

Szukasz idealnego przepisu na sałatkę z fioletowej kapusty? Fioletowa kapusta to piękny i kolorowy dodatek do każdej podstawowej sałatki coleslaw. Należy pamiętać, że fioletowa kapusta jest nieco bardziej chrupiąca niż zielona, ​​dlatego ten przepis wymaga połączenia zarówno zielonej, jak i fioletowej kapusty. I podczas gdy zielona kapusta staje się bardziej miękka, gdy znajduje się w sosie, kapusta fioletowa pozostanie nieco bardziej chrupiąca. Zalecamy posiekać fioletową kapustę nieco cieńszą niż kapustę zieloną, jeśli potrafisz to zrobić.

Jeśli chodzi o domową surówkę z sałatki, nie ma nic łatwiejszego niż ten prosty przepis z fioletową kapustą, marchewką, sokiem z cytryny, majonezem i niczym więcej. I oczywiście ten szybki i łatwy przepis na sałatkę coleslaw jest całkowicie wegetariański i możesz użyć wegańskiego majonezu, aby nie zawierał jajek ani nabiału, jeśli chcesz, aby był wegański. Wszystkie składniki są bezglutenowe, ale dla pewności warto sprawdzić składniki majonezu kupionego w sklepie.


Sałatka Colesław Z Fioletową Kapustą

Szukasz idealnego przepisu na sałatkę z fioletowej kapusty? Fioletowa kapusta to piękny i kolorowy dodatek do każdej podstawowej sałatki coleslaw. Należy pamiętać, że fioletowa kapusta jest nieco bardziej chrupiąca niż zielona, ​​dlatego ten przepis wymaga połączenia zarówno zielonej, jak i fioletowej kapusty. I podczas gdy zielona kapusta staje się bardziej miękka, gdy znajduje się w sosie, kapusta fioletowa pozostanie nieco bardziej chrupiąca. Zalecamy posiekać fioletową kapustę nieco cieńszą niż zieloną, jeśli potrafisz to zrobić.

Jeśli chodzi o domową surówkę z sałatki, nie ma nic łatwiejszego niż ten prosty przepis z fioletową kapustą, marchewką, sokiem z cytryny, majonezem i niczym więcej. I oczywiście ten szybki i łatwy przepis na sałatkę coleslaw jest całkowicie wegetariański i możesz użyć wegańskiego majonezu, aby nie zawierał jajek ani nabiału, jeśli chcesz, aby był wegański. Wszystkie składniki są bezglutenowe, ale dla pewności warto sprawdzić składniki majonezu kupionego w sklepie.


Sałatka Colesław Z Fioletową Kapustą

Szukasz idealnego przepisu na sałatkę z fioletowej kapusty? Fioletowa kapusta to piękny i kolorowy dodatek do każdej podstawowej sałatki coleslaw. Pamiętaj, że fioletowa kapusta jest nieco bardziej chrupiąca niż zielona, ​​dlatego ten przepis wymaga połączenia zarówno zielonej, jak i fioletowej kapusty. I podczas gdy zielona kapusta staje się bardziej miękka, gdy znajduje się w sosie, kapusta fioletowa pozostanie nieco bardziej chrupiąca. Zalecamy posiekać fioletową kapustę nieco cieńszą niż kapustę zieloną, jeśli potrafisz to zrobić.

Jeśli chodzi o domową surówkę z sałatki, nie ma nic łatwiejszego niż ten prosty przepis z fioletową kapustą, marchewką, sokiem z cytryny, majonezem i niczym więcej. I oczywiście ten szybki i łatwy przepis na sałatkę coleslaw jest całkowicie wegetariański i możesz użyć wegańskiego majonezu, aby nie zawierał jajek ani nabiału, jeśli chcesz, aby był wegański. Wszystkie składniki są bezglutenowe, ale dla pewności warto sprawdzić składniki majonezu kupionego w sklepie.


Sałatka Colesław Z Fioletową Kapustą

Szukasz idealnego przepisu na sałatkę z fioletowej kapusty? Fioletowa kapusta to piękny i kolorowy dodatek do każdej podstawowej sałatki coleslaw. Pamiętaj, że fioletowa kapusta jest nieco bardziej chrupiąca niż zielona, ​​dlatego ten przepis wymaga połączenia zarówno zielonej, jak i fioletowej kapusty. I podczas gdy zielona kapusta staje się bardziej miękka, gdy znajduje się w sosie, kapusta fioletowa pozostanie nieco bardziej chrupiąca. Zalecamy posiekać fioletową kapustę nieco cieńszą niż kapustę zieloną, jeśli potrafisz to zrobić.

Jeśli chodzi o domową sałatkę coleslaw, nie ma nic prostszego niż ten prosty przepis z fioletową kapustą, marchewką, sokiem z cytryny, majonezem i niczym więcej. I oczywiście ten szybki i łatwy przepis na sałatkę coleslaw jest całkowicie wegetariański i możesz użyć wegańskiego majonezu, aby nie zawierał jajek ani nabiału, jeśli chcesz, aby był wegański. Wszystkie składniki są bezglutenowe, ale dla pewności warto sprawdzić składniki majonezu kupionego w sklepie.


Sałatka Colesław Z Fioletową Kapustą

Szukasz idealnego przepisu na sałatkę z fioletowej kapusty? Fioletowa kapusta to piękny i kolorowy dodatek do każdej podstawowej sałatki coleslaw. Należy pamiętać, że fioletowa kapusta jest nieco bardziej chrupiąca niż zielona, ​​dlatego ten przepis wymaga połączenia zarówno zielonej, jak i fioletowej kapusty. I podczas gdy zielona kapusta staje się bardziej miękka, gdy znajduje się w sosie, kapusta fioletowa pozostanie nieco bardziej chrupiąca. Zalecamy posiekać fioletową kapustę nieco cieńszą niż kapustę zieloną, jeśli potrafisz to zrobić.

Jeśli chodzi o domową surówkę z sałatki, nie ma nic łatwiejszego niż ten prosty przepis z fioletową kapustą, marchewką, sokiem z cytryny, majonezem i niczym więcej. I oczywiście ten szybki i łatwy przepis na sałatkę coleslaw jest całkowicie wegetariański i możesz użyć wegańskiego majonezu, aby nie zawierał jajek ani nabiału, jeśli chcesz, aby był wegański. Wszystkie składniki są bezglutenowe, ale dla pewności warto sprawdzić składniki majonezu kupionego w sklepie.


Sałatka Colesław Z Fioletową Kapustą

Szukasz idealnego przepisu na sałatkę z fioletowej kapusty? Fioletowa kapusta to piękny i kolorowy dodatek do każdej podstawowej sałatki coleslaw. Pamiętaj, że fioletowa kapusta jest nieco bardziej chrupiąca niż zielona, ​​dlatego ten przepis wymaga połączenia zarówno zielonej, jak i fioletowej kapusty. I podczas gdy zielona kapusta staje się bardziej miękka, gdy znajduje się w sosie, kapusta fioletowa pozostanie nieco bardziej chrupiąca. Zalecamy posiekać fioletową kapustę nieco cieńszą niż zieloną, jeśli potrafisz to zrobić.

Jeśli chodzi o domową surówkę z sałatki, nie ma nic łatwiejszego niż ten prosty przepis z fioletową kapustą, marchewką, sokiem z cytryny, majonezem i niczym więcej. I oczywiście ten szybki i łatwy przepis na sałatkę coleslaw jest całkowicie wegetariański i możesz użyć wegańskiego majonezu, aby nie zawierał jajek ani nabiału, jeśli chcesz, aby był wegański. Wszystkie składniki są bezglutenowe, ale dla pewności warto sprawdzić składniki majonezu kupionego w sklepie.


Obejrzyj wideo: The Burger That Changes Your Life u0026 The Crunchiest Coleslaw Recipe. Food Network Australia (Styczeń 2022).