Tradycyjne przepisy

Przepis na jedzenie dla dzieci z cukinii

Przepis na jedzenie dla dzieci z cukinii

  • Przepisy
  • Składniki
  • Warzywo
  • Zdusić
  • Cukini

Proste puree z cukinii na jedno z pierwszych posiłków Twojego dziecka. Po podawaniu cukinii przez 2-3 dni możesz połączyć cukinię z innym wprowadzonym warzywem, np. marchewką.

Zrobiło to 50 osób

SkładnikiIlość: 3 do 4 porcji

  • 1 duża cukinia, najlepiej ekologiczna, pokrojona w kostkę

MetodaPrzygotowanie:2min ›Gotowanie:15min ›Gotowe za:17min

  1. Cukinię pokrojoną w kostkę włożyć do rondla i zalać wodą. Doprowadzić do wrzenia i gotować przez 5 do 10 minut, aż cukinia będzie bardzo miękka. Dobrze odcedź.
  2. Przenieś cukinię do blendera lub robota kuchennego. Puree do gładkości. Schłodzić i podawać.
  3. Aby zamrozić na później: napełnić puree tackę na kostki lodu. Zamrażaj przez co najmniej 2 godziny, aż do zestalenia. Wyjmij kostki z tacy i umieść w woreczku do zamrażania. Aby rozmrozić, umieść w kuchence mikrofalowej na 30 sekund lub w razie potrzeby.

Ostatnio oglądane

Recenzje i ocenyŚrednia ocena globalna:(0)

Recenzje w języku angielskim (0)


Ukąszenia cukinii odstawione przez dziecko od piersi

Szukasz niesamowicie pysznego sposobu na wykorzystanie cukinii do odstawiania dziecka od piersi? Nie szukaj dalej, niż te ukąszenia cukinii prowadzone przez dziecko. Idealny pomysł na przekąskę dla niemowląt od 6. miesiąca życia, które są odstawiane od piersi lub są gotowe na przekąskę.


Przecier z cukinii

Pierwsze pokarmy dziecka

Ten przepis jest przeznaczony dla maluchów we wczesnych dniach, kiedy mają pierwsze smaki jedzenia! To wszystko jest częścią mojej rekomendacji, aby rozpocząć pierwszą podróż żywieniową dzieci z pikantnymi i gorzkimi smakami przez pierwszy tydzień po odsadzeniu.

Od 6 miesiąca życia MOŻESZ dodać do tego dania kilka kropel pełnotłustego mleka krowiego (o ile dziecko nie jest na nie uczulone), ale dobrym pomysłem jest podanie dziecku jego zwykłego mleka, aby było bardziej znajome z zapachami i smakami ich pierwszych potraw.

Możesz dodać więcej mleka do tej mieszanki, jeśli chcesz, aby konsystencja była nieco luźniejsza, możesz też dodać mniej płynu i mniej zmiksować, jeśli chcesz, aby była trochę gęstsza. Staram się również zachęcać w tych przepisach do niektórych miękkich pokarmów paluszkowych od 6 miesiąca życia, więc każdy z moich wczesnych przepisów zawiera pewne kroki, aby zaoferować przekąski jako część ostatniego dania! Pokarmy dla palców są dobre do zaoferowania od 6 miesiąca życia, aby pomóc dziecku nauczyć się samodzielnego karmienia. Nie martw się, jeśli Twój maluch jeszcze ich nie zjada, jest to całkowicie normalne i polega na tym, aby pozwolić mu odkrywać.

Więc zaczynamy, pierwsze puree dziecka…

Puree z cukinii – pierwsze pokarmy dla niemowląt (od ok. 6. miesiąca życia)

Na 1-2 porcje i 2 kawałki przekąsek

Składniki:

Odrobina zwykłego mleka dziecka


Podobał Ci się ten przepis? Spróbuj tych…

Kupuj u Elli

Od warzywnych pierwszych smaków, po doskonałe mieszanki puree, wspaniałe posiłki + przekąski na palec, jest coś na każdy etap podróży Twojego malucha!

Gotowy do odstawienia?

Jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci w odzwyczajaniu się od piersi. Znajdź najlepsze wskazówki, filmy i poradniki dotyczące odstawiania dziecka od piersi, zawierające wszystko, co musisz wiedzieć na pierwszych etapach podróży Twojego malucha!

Witamy w rodzinie Ella's Kitchen! Jako jeden z naszych wyjątkowych przyjaciół, możesz spodziewać się darmowego przewodnika po odsadzeniu w poście i przydatnych e-maili z mnóstwem wskazówek, ofert, konkursów i nie tylko!


Baby&rsquos pierwsze purée z cukinii

Rozpocznij od umycia i obrania cukinii przed pokrojeniem w drobną kostkę.

Ustawić urządzenie do gotowania na Nutribaby(+) do trybu XXL (ułóż 2 kosze w stos i umieść tylko jedną z dwóch tac w podstawie dolnego kosza). Następnie rozpocznij 12-minutowy cykl gotowania.

Po zakończeniu gotowania przenieś pokrojoną w kostkę cukinię do blendera. Nie ma potrzeby dodawania płynu do gotowania. Ponieważ to warzywo jest już pełne wody, sprawiłoby to, że mieszanina byłaby zbyt rzadka. Następnie mieszaj impulsowo na prędkości 3.

Wlej purée do pojemników i gotowe!


Środki, które należy podjąć podczas podawania cukinii dziecku

Przed podaniem dziecku cukinii należy sprawdzić kilka rzeczy:

1. Wielkość cukinii

Rozmiary cukinii mogą wahać się od zaledwie dziesięciu centymetrów do ponad stopy, więc wybór jednej może być trudny dla rodziców. Mniejsze są miękkie i łatwiejsze do strawienia dla dzieci.

2. Przechowywanie cukinii

To warzywo nie może przetrwać dłużej niż cztery dni, nawet jeśli je przechowujesz w lodówce. Upewnij się, że przechowujesz je w suchych, niskich temperaturach, zamiast nawilżać lub zamrażać.

3. Przygotowanie cukinii

Dokładnie spłucz zewnętrzną warstwę warzyw, aby zmyć wszelkie zabrudzenia lub pozostałości pestycydów. Jeśli jest organiczny, skóra może być spożywana w inny sposób, odkleić skórę.

4. Gotowanie

W przypadku, gdy karmisz nim bezpośrednio swoje dziecko, najlepszym rozwiązaniem będzie gotowanie na parze lub gotowanie przez kilka minut, aby zachować składniki odżywcze.

Oto kilka typowych pytań dotyczących cukinii, które zazwyczaj zadają rodzice.

1. Czy powinienem obrać cukinię na przepisy na jedzenie dla niemowląt?

Skóra zawiera większość składników odżywczych, których potrzebuje dziecko, więc złuszczanie skóry przyniesie efekt przeciwny do zamierzonego. Jeśli czujesz, że Twoje dziecko może mieć trudności z trawieniem skóry, możesz ją odkleić.

2. Czy powinienem usuwać nasiona podczas przygotowywania jedzenia dla niemowląt?

Jeśli jest to mała lub średnia cukinia, nasiona są na tyle delikatne, że można je zmiażdżyć lub zmiksować. Jednak większe mogą mieć grubszą skórkę i twardsze nasiona, więc najlepiej nie karmić nią dziecka.

Cukinia zawiera całą masę składników odżywczych, które są niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka i byłaby świetnym dodatkiem do jego diety. Pamiętaj jednak, aby poczekać, aż skończy dziesięć miesięcy, aby nie było problemów z alergią lub trawieniem warzyw. Upewnij się również, że zawsze podajesz dziecku nowy pokarm bez mieszania go z innym artykułem spożywczym, aby wiedzieć, czy jest na nie uczulony. Możesz również skonsultować się z pediatrą lub dietetykiem, jeśli nie masz pewności, czy włączyć cukinię do diety swojego dziecka.


Przepis na jedzenie dla dzieci z cukinii - Przepisy

PRZEPIS MAMY: flana z łososiem, porem i kozim serem

Kompot z jabłek, śliwek i wanilii

[Przepis wideo] Purée Dubarry dla dziecka

Panna cotta z sosem malinowym

Gazpacho ogórkowo-miętowe

Krem ze szparagów z jabłkiem

Zupa marchewkowa z serem Kiri

Dżem z warzywami letnimi

Ten blog jest dla rodziców, którzy z Nutribaby chcą przygotowywać smaczne posiłki dla swojego dziecka.

Poznaj smaczne przepisy i wskazówki dla niemowląt, ale także dla przyszłych mam w czasie ciąży i karmienia piersią.


Owoce

Zdrowe i smaczne owoce są wspaniałym pierwszym pokarmem dla niemowląt. Jednak nie wszystkie owoce są odpowiednie na tym etapie – zobacz przepisy na puree dla niemowląt – produkty, których należy unikać, aby uzyskać więcej informacji.

Genialne Banany

Większość dzieci po prostu KOCHA banany, być może najbardziej pożywne ze wszystkich owoców. Smak, konsystencja i łatwość przygotowania sprawiają, że idealnie nadają się na pierwsze jedzenie dla dziecka.

  1. Sposób przygotowania jest tak prosty, że nie ma metody – wystarczy zmiażdżyć dojrzałego banana i posiłek dziecka gotowy!

W przypadku bardzo małych dzieci możesz dodać trochę mleka modyfikowanego lub mleka matki, aby uzyskać rzadszą konsystencję.

Soczyste Śliwki i Brzoskwinie

Śliwki, brzoskwinie i nektarynki można przygotować w ten sam sposób…

  1. Dobrze umyj owoce, a następnie natnij „x” z boku skórki.
  2. Włóż owoce stroną „x” do dołu do około 2,5 cm wody i gotuj na wolnym ogniu do miękkości.
  3. Następnie łatwo usunąć skórkę i kamień, gotowe do przecierania.

Niesamowite jabłka

  1. Weź słodkie jabłko deserowe, obierz, wydrąż i pokrój na ćwiartki.
  2. Kawałki gotować na parze lub bardzo cienko pokroić i gotować na wolnym ogniu z około 1 łyżką wody, aż będą miękkie.
  3. Możesz bardzo łatwo zmiksować jabłko, przepuszczając je przez sito lub drobne sitko.

Idealne gruszki

Gruszki można obierać, wydrążać i przygotowywać jak jabłka (powyżej), chociaż bardzo dojrzałe gruszki można przecierać bez gotowania dla niemowląt od 6 miesiąca życia.

Podobnie jak jabłka, gruszki mogą czasami mieć bardzo rzadką konsystencję po oczyszczeniu.

Tak więc, po bezpiecznym wprowadzeniu ich do dziecka, spróbuj użyć ich w połączeniu z innym owocem… lub warzywem!

Wspaniały Melon

Fajne kantalupy, cudowne arbuzy… są idealnie słodkie i soczyste, a Twoje dziecko je pokocha!

Nie musisz gotować melona – po prostu zmiksuj go i podawaj jako orzeźwiający smakołyk!

Pożywne gruszki z awokado

Gruszka z awokado jest bardzo pożywna, ma kremową konsystencję i jest idealną karmą dla niemowląt.

  1. Wybierz dojrzałe awokado, a następnie po prostu obierz i usuń pestkę. 
  2. Owoce można rozgnieść widelcem – konsystencja jest podobna do banana, więc nie trzeba go dalej przecierać

Kombinacje owocowe

Podobnie jak w przypadku pierwszych warzyw dziecka, możesz łączyć różne owoce, aby stworzyć nowe smaki, które Twoje dziecko pokocha. Wszystkim naszym dzieciom podobały się te kombinacje –

Jeśli się spieszysz lub świeże owoce są niedostępne, możesz użyć owoców w puszkach zamiast świeżych. Ale upewnij się, że owoce są we własnym soku, a nie w słodkim syropie!

Innym pomysłem jest dodanie odrobiny przecieru owocowego do czystego, bezsmakowego jogurtu naturalnego (oto przepis na zrobienie własnego).

Najlepiej użyć do tego słodkich owoców, ponieważ sam jogurt jest dość „pikantny”.

Ale nie pokusić się o osłodzenie jogurtu miodem. Miód może być bardzo niebezpieczny dla dzieci poniżej pierwszego roku życia. Zobacz produkty, których należy unikać, aby uzyskać więcej informacji.

Pamiętaj, aby stosować zasadę czterech dni, kiedy podajesz dziecku każdą nową żywność, aby zidentyfikować potencjalne alergie lub problemy trawienne.

Aby zmiksować jedzenie dla dziecka, możesz przecisnąć je przez sito lub użyć blendera. (Kliknij tutaj, aby zobaczyć wszystkie polecane przez nas roboty kuchenne, młynki i młynki dla dzieci).

Alternatywnie rozważ użycie blendera ręcznego – możesz po prostu zmiksować jedzenie w garnku, w którym je ugotujesz, a blendery ręczne są łatwe do czyszczenia później!

Jeśli Twoje puree nie mają zamierzonej konsystencji, nie przegap naszych wskazówek dotyczących zagęszczania lub rozcieńczania puree z żywności dla niemowląt. PLUS – dowiedz się, jak dodanie kiełków pszenicy do puree Twojego dziecka zapewnia ogromny zastrzyk wartości odżywczych!


Cukinia Gazpacho

Cóż za tydzień. Było tak gorąco. Kiedy więc zwróciłem uwagę na wyzwanie z cukinii, nie mogłem pojąć ciepłego dania. Daniel powiedział mi, żebym tworzyła z myślą o moim głównym skupieniu, którym jest inspirowana światem żywność dla niemowląt oparta na roślinach. Wiedziałem, że ma rację i wtedy zapaliła się żarówka. Wiedziałem, że muszę zrobić Gazpacho z Cukini dla Bezzębnych Bambino.

Moja wersja jest lekko ugotowana, ale nadal zachowuje jasność surowych warzyw. W ten sposób Twoja partia jedzenia dla niemowląt pozostanie świeża przez dłuższy czas. Myślę też, że odrobina gotowania na parze wydobywa z produktu więcej smaku. Znalazłem ten wspaniały hiszpański melon piel de sapo w Waitrose. Pomyślałem: TAK, zrozum to! Bardzo podobała mi się również nazwa, która przekłada się na Melon ze skóry ropuchy. Ten melon piel de sapo jest maślany, łagodny, słodki i orzeźwiający. Chciałem, żeby to gazpacho było miękkie, jasne, letnie i trochę mocne. Mięta i bazylia dodają wesołości subtelnej cukinii i melona. Pomidory koktajlowe dodają pikantnej słodyczy, a papryka, szalotka, czosnek i szalotka dodają nieco odwagi.

Mój syn miał dziś 2 porcje tego. Zapytał, “momore?” To znaczy, więcej proszę. Zobacz nasz mały film na Instagramie The Toothless Connoisseur.

Spójrz na te wspaniałe kolory i witaminy. To taki odżywczy przepis dla bezzębnych.

Uwaga: Jeśli masz w domu wysokiej jakości oliwę z oliwek, użyj jej w tym przepisie. Połączy jedzenie i zaokrągli elementy. Możesz wybrać owocową lub pieprzną oliwę z oliwek i osiągnąć niezły efekt.

Proponuję zamrozić połowę tego przepisu i trzymać resztę pod ręką przez tydzień.


Krok 2

W misce zmiksuj na gładkie puree, w razie potrzeby dodając trochę wody (tylko tyle, aby uzyskać odpowiednią konsystencję) – ręczny blender nada najdelikatniejszą konsystencję, ale można również użyć robota kuchennego lub blendera. Aby uzyskać jeszcze gładszą konsystencję, przełóż puree przez drobne sitko.

Ten puree z marchewki i cukinii dla niemowląt składa się z najprostszych składników - tylko marchewki i cukinii! Podobnie jak w przypadku wszystkich naszych pierwszych przecierów odsadzonych, przepis na przeciery jest po to, aby pomóc Ci zacząć.

Kiedy już opanujesz standardowy przepis na jedzenie dla dzieci z cukinii, dlaczego nie dodać ziół lub przypraw, aby delikatnie wprowadzić wiele ekscytujących smaków i aromatów? Zdziwisz się, jak szybko postępujesz Ty i Twój maluch!